15 сентября космические силы нанесут удар по самочувствию: кто окажется в зоне риска и как защитить себя

Как пережить пик солнечной активности и избежать проблем со здоровьем

Вторая половина сентября принесет заметные геомагнитные возмущения, которые, впрочем, быстро сойдут на нет. Специалисты, постоянно отслеживающие "космическую погоду", уже составили подробный прогноз магнитных колебаний на этот период. Эта информация особенно важна для миллионов людей, чье самочувствие напрямую зависит от солнечной активности.

Начало сентября было отмечено необычно высокой геомагнитной активностью. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ, за первые десять дней месяца произошло три магнитные бури. Для сравнения, за весь предыдущий август была зафиксирована лишь одна подобная буря. Такой темп указывает на повышенную возбудимость магнитосферы Земли.

Главный пик ожидается 15 сентября. В этот день прогнозируется, что индекс геомагнитной активности Kp достигнет 5,5 балла из 9 возможных, что соответствует "красному" уровню опасности. В такие периоды могут наблюдаться сбои в работе некоторых энергосистем и навигационного оборудования. Также значительно ухудшается самочувствие у метеозависимых людей. Ученых особенно настораживает, что даже слабые внешние воздействия вызывают сильную реакцию магнитосферы, что говорит о ее неустойчивости и увеличивает вероятность геомагнитный шторм.

К счастью, высокая активность продлится недолго. Уже 16 сентября ситуация начнет стабилизироваться, и напряженность снизится до "оранжевого" уровня, примерно до 4 баллов по шкале Kp. В этот день еще возможны слабость, раздражительность и проблемы со сном, но общая обстановка будет менее критичной.

С 17 сентября и до конца месяца ожидается период относительного спокойствия. Прогнозы показывают стабильные 2-3 балла по шкале Kp. Наиболее благоприятными днями станут 19, 20, 29 и 30 сентября, когда показатели активности будут минимальными. Это позволит большинству людей вернуться к привычному ритму без дискомфорта.

Невролог Юлия Каракулова подтверждает, что магнитные бури в сентябре действительно влияют на самочувствие. Она отмечает, что до 30% населения ощущают подобные изменения. Механизм воздействия связан с нарушением микроциркуляции крови и реакцией вегетативной нервной системы, которая пытается адаптироваться к изменяющимся внешним условиям.

Подобные изменения в окружающей среде ощущают до 30% населения, - отмечает врач. - Механизм связан с изменением микроциркуляции крови и реакцией вегетативной нервной системы, которая пытается адаптировать организм к внешним условиям.

Среди возможных симптомов, которые могут проявиться в период бури:

Повышение артериального давления; Чувство тревоги и беспокойства; Головные боли, головокружение; Общая слабость, упадок сил; Обострение хронических заболеваний; Боли в суставах и в местах старых травм.

Особую осторожность 15 и 16 сентября следует проявить людям старше 50 лет, а также тем, у кого есть диагностированные сердечно-сосудистые заболевания. Для них риск ухудшения состояния здоровья возрастает.

Доктор Каракулова предлагает несколько практичных советов, чтобы минимизировать негативное воздействие сильной магнитной буре:

Снизить физическую и умственную нагрузку: отложите интенсивные тренировки, тяжелую работу и сложные умственные задачи. Дозировать информацию: избегайте стрессовых новостей и чрезмерного использования социальных сетей, чтобы не перегружать нервную систему. Обеспечить полноценный сон: достаточный отдых является ключевым фактором для адаптации организма к внешним изменениям.

Геомагнитная обстановка второй половины сентября, несмотря на кратковременный пик, имеет благоприятный прогноз. Главное - подготовиться к 15 сентября, поддержать свой организм и переждать небольшой период "космической непогоды". Уже через несколько дней можно будет вернуться к обычному ритму жизни и наслаждаться стабильным состоянием до конца месяца.

Как сообщалось, прогноз на сентябрь 2025 года, составленный Лабораторией солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, обещал как спокойные, так и возмущенные периоды. Самые спокойные дни (Kp-индекс до 2) ожидались с 10 по 13 и с 17 по 25 сентября. Умеренная активность (Kp-индекс до 4) прогнозировалась на 3-4, 6, 8-9, 14 и 16 сентября. Основное внимание специалистов было приковано к 5, 7 и 15 сентября, когда ожидались магнитные бури уровня G1.

Как сообщалось ранее, все началось с солнечного выброса, произошедшего 30 августа, который вызвал мощную геомагнитную бурю категории G3. Согласно расчетам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, магнитные возмущения начались 1 сентября около 23:00 по московскому времени. Наибольшая интенсивность бури пришлась на полуденные часы 2 сентября, когда индекс геомагнитной активности достиг уровня Kp=7. Ожидалось, что буря продлится от 30 до 45 часов, потенциально влияя на работу технологий и самочувствие миллионов людей, и это событие стало одним из самых интенсивных геомагнитных явлений текущего года.

Что еще стоит узнать: 457 пассажиров с 51 ребенком экстренно эвакуируют 18 автобусами из застрявшего поезда в Орловской области Железногорцы больше года без поездов: власти назвали сроки возвращения сообщения с Москвой В Курске открыли военный госпиталь с двумя вертолётными площадками под шефством клиники Бурденко 8-летний курянин покорил Аиду Гарифуллину хитом 70-х на "Голосе.Дети" Лобовое столкновение на перекрестке в Курской области: погибли водители 44 и 62 лет