Россияне стали дольше работать на пенсии: сколько лет теперь остаются в строю и какие прогнозы на 2026 год
Россияне стали работать после назначения пенсии дольше, чем раньше, и это уже не редкость, а устойчивая тенденция, связанная с дефицитом кадров и изменением пенсионных правил. Экономист Игорь Балынин оценивает, что средняя продолжительность работы после назначения пенсии в 2024 году достигла 8,2 года против 7,47 года в 2022-м и 6 лет в 2011-м, а к 2026 году этот показатель может превысить 9 лет. На практике это означает, что значительная часть пожилых россиян продолжает трудиться почти десятилетие после оформления пенсии, совмещая зарплату и страховые выплаты.
Ключевая причина роста занятости пенсионеров - нехватка кадров, из-за которой работодатели активно удерживают сотрудников старшего возраста и предлагают им гибкий график, частичную занятость или более лояльные условия труда. Работодателям выгодно не терять опытных специалистов, знакомых с процессами и клиентами, а самим пенсионерам важно сохранять доход и социальную активность на фоне роста цен и бытовых расходов. По данным Социального фонда, на 1 сентября 2025 года в России было 40,71 млн пенсионеров, из них 7,45 млн продолжали работать, то есть на рынке труда остаётся примерно каждый пятый пенсионер.
Дополнительным стимулом к продолжению работы стала восстановленная индексация пенсий работающим пенсионерам, а также ежегодная августовская корректировка, которая учитывает уплаченные страховые взносы и добавляет пенсионные коэффициенты (ИПК). В течение года можно заработать до трёх индивидуальных пенсионных коэффициентов, что напрямую увеличивает итоговый размер пенсии, пусть и в относительно небольшом размере. Средняя пенсия по старости у работающих пенсионеров, по оценкам Балынина, выросла с 17,89 тыс. рублей на 1 января 2024 года до 21,9 тыс. на 1 января 2025 года, то есть примерно на 22,4%, что ощутимо для семейного бюджета.
Структура занятости тоже меняется: около 44% работающих пенсионеров - это люди, оформившие пенсию досрочно, тогда как в 2011 году их доля была около 34%. При этом доля тех, кто продолжает трудиться более 15 лет после выхода на пенсию, остаётся стабильной - примерно 1,7–2%, то есть речь скорее о расширении «основной массы» работающих пожилых, а не только о единичных трудоголиках. По оценкам СФР и профильных изданий, доля работающих пенсионеров держится на уровне 18–19% от их общего числа, и пока нет признаков резкого снижения.
Финансовые условия для пенсионеров будут и дальше меняться: с января 2026 года запланирована индексация страховых пенсий на 7,6%, что официально должно превысить прогнозный уровень инфляции и коснётся всех получателей, включая работающих. Летом 2026 года работающим пенсионерам проведут очередную корректировку с возможным начислением до 3 ИПК, что при стоимости одного коэффициента около 156,76 рубля даст максимум примерно 470 рублей прибавки в месяц. На фоне роста продолжительности работы после пенсии эти меры закрепляют модель, при которой для ощутимого уровня дохода всё чаще ориентируются не на одну пенсию, а на сочетание заработка, страховых выплат и накопленных коэффициентов.