В Курской области запустили проект по северной ходьбе для жителей старше 55 лет

В Курской области запустили инициативу "Здоровье в каждом шаге", которая получила грантовую поддержку главы региона в 2026 году, об этом сообщается на "riakursk.ru".

В рамках программы наставники организуют тренировки по скандинавской ходьбе для граждан старше 55 лет в Курске, Курчатове и Железногорске. Пожилым людям объясняют технику работы с палками и помогают сделать физическую активность регулярной.

Стартовые тренировки состоялись 7 июля. Установлен следующий график занятий: в Курске на территории парка Героев Гражданской войны - по вторникам и четвергам с 9:00 до 10:00 под руководством Олеси Щербаковой; в Железногорске в парке имени Н.А. Никитина - по четвергам и воскресеньям с 18:00 до 19:00, где занятия ведет Римма Хмаренко; в Курчатове на стадионе "Энергетик" - по вторникам и четвергам с 18:00 до 19:00 с Татьяной Березуцкой.

Инвентарь предоставляется инструкторами на месте, предварительная запись не нужна. Финалом проекта станет фестиваль в Курске, запланированный на 5 октября перед Всемирным днем ходьбы, где участники смогут выполнить нормативы ГТО.

Напомним, 12 мая 2026 года стало известно, что численность участников программы «Курское долголетие» в регионе превысила 117 тысяч человек. Инициатива, реализуемая в рамках нацпроекта «Семья», охватывает жителей старшего поколения и включает занятия по скандинавской ходьбе, пилатесу, а также обучающие курсы.