Перестаньте мучить пятки пемзой: наношу этот состав на десять минут и получаю кожу как у младенца дома

Грубая кожа на пятках и натоптыши мешают носить открытую обувь и вызывают дискомфорт при ходьбе. Вместо похода к мастеру педикюра можно использовать простой домашний метод, который за четверть часа вернет стопам мягкость. Понадобятся только два аптечных компонента - глицерин и яблочный уксус.

Глицерин удерживает влагу в коже и создает защитную пленку, а натуральные кислоты из уксуса разрушают связи между отмершими клетками. Огрубевший слой размягчается без распаривания и жестких пилок. Эффект заметен сразу после первого применения.

Для приготовления состава во флакон глицерина доливают яблочный уксус до краев и встряхивают. По желанию добавляют несколько капель эфирного масла лаванды или чайного дерева для аромата и антисептического действия. Стопы моют теплой водой и вытирают насухо. На ватный диск наносят 3-5 капель смеси и прикладывают к проблемным зонам пяток.

Чтобы состав подействовал глубже, стопы оборачивают пищевой пленкой или надевают плотные носки. Компресс держат 10-15 минут - этого времени достаточно для размягчения ороговевшего слоя. Смесь не вызывает жжения и подходит для чувствительной кожи, если нет открытых ран.

После снятия компресса по пяткам проходятся мелкозернистой пилкой без сильного давления. Остатки кожи смывают водой и наносят крем с мочевиной или масло ши. Кожа становится гладкой, исчезает стянутость и шелушение. Для поддержания результата процедуру повторяют раз в неделю.

Метод работает благодаря сочетанию увлажнения и мягкого химического пилинга. Глицерин проникает в глубокие слои дермы, а кислоты деликатно отшелушивают. В отличие от агрессивных средств с нашатырем, этот способ не травмирует кожу и не требует специальных навыков. Если добавить уход за обувью - например, обработку скользкой подошвы - можно забыть о проблемах со стопами надолго.

Ранее мы писали о методе ночного ухода за пятками, который врачи долго не разглашали. Регулярное отшелушивание пемзой после 10-15-минутной ванночки помогает удалить ороговевший слой без травм. Альтернативой служат скрабы с морской солью или кислотные пилинги на основе AHA-кислот, которые химически растворяют омертвевшие клетки. После пилинга на влажные пятки наносят крем с мочевиной 10-20%, глицерином и маслами ши или кокоса - эти компоненты восстанавливают водный баланс и предотвращают трещины. Подробнее об этом рассказывали коллеги.