Красный Крест проведет в Курске бесплатный тренинг по борьбе со стрессом

Обретите гармонию и научитесь управлять стрессом с помощью профессионалов

Курское региональное отделение Российского Красного Креста приглашает жителей Курска на бесплатный тренинг по управлению стрессом.

Мероприятие состоится завтра, 6 января, в 15:00 по адресу: г. Курск, ул. Радищева, 55.

В ходе тренинга участники узнают:

Как психика реагирует на стрессовые ситуации. Различные методики и техники для эффективного преодоления стресса. Способы улучшения психологического благополучия. Как распознавать сигналы организма, указывающие на стресс.

Для участия необходимо зарегистрироваться, поставив знак « » в комментариях к соответствующему посту в группе «Российский Красный Крест | Курская область» в социальной сети ВКонтакте.

Источник: "Курские известия"