Лимон вытеснил яблоко с пьедестала самых полезных фруктов
- 10 апреля 11:20
- Новости России
Новые открытия о питательной ценности фруктов и овощей
Привыкли считать яблоко королем фруктов? Возможно, пришло время взглянуть на привычные продукты по-новому! Недавнее исследование, проведенное учеными Университета Уильяма Патерсона, результаты которого опубликованы на pg21.ru, предлагает переосмыслить наши представления о самых полезных фруктах и овощах.
В ходе исследования, охватившего 41 вид фруктов и овощей, эксперты оценивали их питательную ценность, основываясь на содержании важнейших витаминов, минералов и пищевых волокон. И результаты оказались весьма неожиданными!
Зеленые овощи – новые чемпионы!
Первые строчки рейтинга заняли зеленые овощи, такие как:
- Шпинат
- Зеленая фасоль
- Брюссельская капуста
Но что насчет фруктов? Кто же стал лидером в этой категории?
Лимон – неожиданный лидер среди фруктов!
Вопреки распространенному мнению, именно лимон оказался самым питательным фруктом. Но почему именно он?
В чем секрет пользы лимона?
Секрет кроется в уникальном и богатом составе лимона:
Что еще стоит узнать:- Мэр Курска Игорь Куцак подал в отставку из-за семейных обстоятельств
- Хинштейн требует уволить из власти ранее судимых чиновников
- Астрологи подтвердили: с 10 апреля 2025 года 4 знака зодиака ждет полный триумф и финансовый прорыв
- 7 вещей, которые разрушают вашу жизнь: срочно избавьтесь от них по советам фен-шуй
- Раскрыт секрет идеальных пасхальных яиц: простой отвар из ромашки создаст нежно-желтый оттенок без химии