Во время посещения сайта Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie, которые указаны в Политике обработки персональных данных.

Коварнее алкоголя: назван главный враг печени, о котором вы никогда бы не подумали

Коварнее алкоголя: назван главный враг печени, о котором вы никогда бы не подумалиПрогород - progorod62.ru

Новые вызовы для здоровья печени

В последние годы существенно изменились основные факторы риска для здоровья печени. Если раньше главной угрозой считалось злоупотребление алкоголем, то сегодня на первый план вышли особенности питания и прием некоторых лекарственных препаратов. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Никита Харлов.

По словам специалиста, ключевой причиной развития неалкогольной жировой болезни печени в наше время стали нарушения в рационе питания. Особенно опасно сочетание дефицита качественного белка и холина:

  • Недостаток белка, особенно животного происхождения, приводит к нарушению важнейших процессов в печени
  • Дефицит витамина В4 (холина) может спровоцировать различные заболевания этого органа
  • Кроме того, серьезную угрозу для здоровья печени представляют некоторые растительные экстракты и лекарственные препараты:

  • Чрезмерное употребление зеленого чая из-за содержащихся антиоксидантов может вызвать желтуху
  • Всего одна ложка кассии (аналога корицы) способна спровоцировать гепатит
  • Негативное воздействие оказывают гормональные контрацептивы, высокие дозы парацетамола, противоэпилептические и антипсихотические средства
  • Еще два фактора риска - избыток железа в организме и чрезмерное употребление искусственной фруктозы. Они могут стать причиной развития цирроза, гепатита и бронзового диабета.

    Для защиты печени врач Никита Харлов рекомендует:

  • Увеличить потребление качественного белка животного происхождения
  • Обеспечить достаточное поступление холина
  • Ограничить употребление зеленого чая до 1-2 чашек в день
  • С осторожностью относиться к кассии
  • Ограничить потребление искусственной фруктозы
  • Контролировать уровень железа в организме
  • Внимательно изучать состав принимаемых лекарств
  • Только комплексный подход, включающий пересмотр пищевых привычек и внимательное отношение к использованию лекарств, позволит защитить печень от новых угроз и сохранить ее здоровье в современных условиях.

    ...

    Комментарии
    • 0

    Популярное

    Последние новости