Коварная угроза на столе: врач назвала самые опасные супы

Коварная угроза на столе: врач назвала самые опасные супыИз архива "Про Город" - pg12.ru

Опасные супы для вашего здоровья

Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы предупредила о потенциально вредных для здоровья видах супов. В интервью РИА Новости она выделила несколько категорий, требующих осторожного потребления.

Солянка: угроза соли и жиров. Высокое содержание соли и жира в солянке может вызывать чувство тяжести в желудке. Доктор Сухорукова рекомендует ограничивать потребление этого супа, чтобы избежать дискомфорта после еды. Избыток соли и жиров негативно сказывается на работе пищеварительной системы, что особенно актуально для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Мясные супы: жирность под контролем. Наваристые мясные супы, особенно приготовленные с большим количеством масла, также могут перегружать пищеварительную систему, приводя к неприятным ощущениям. Врач советует выбирать менее жирные варианты приготовления, отдавая предпочтение нежирным сортам мяса и уменьшая количество добавленного масла.

Грибной суп: потенциальные проблемы. Грибной суп, по словам Людмилы Сухоруковой, может спровоцировать вздутие и метеоризм, особенно у пациентов с заболеваниями ЖКТ. Детям и людям с чувствительным пищеварением следует ограничить его употребление или вовсе исключить из рациона.

Гороховый суп: калорийность и копчености. Многие рецепты горохового супа включают копчености, что значительно повышает его калорийность. Это может привести к расстройству пищеварения. Поэтому, врач рекомендует умеренное потребление горохового супа, особенно тем, кто склонен к проблемам с пищеварением.

В заключение, доктор Сухорукова подчеркивает важность осознанного выбора блюд и умеренного потребления даже казалось бы полезных продуктов. Правильный подход к питанию является залогом здоровья и хорошего самочувствия.

...

Комментарии
  • 0

Популярное

Последние новости