Ученые столетие назад знали: какие растения дома мешают спать и вызывают головную боль зимой

какие растения вредят вашему сну и здоровью

Знаменитый учёный и селекционер Иван Мичурин ещё сто лет назад подчёркивал, что растения влияют не только на окружающую среду, но и на самочувствие человека. Его исследования касались не только садовых культур, но и комнатных цветов, особенно их поведения в закрытых помещениях зимой, когда вентиляция ограничена, а воздух становится сухим.

По наблюдениям Мичурина, некоторые популярные комнатные растения в холодный период года способны создавать неблагоприятную атмосферу в спальне. Это может быть связано с выделением токсичных веществ, сильными запахами или изменением состава воздуха в ночное время.

В отопительный сезон комнаты проветриваются редко. Тёплый сухой воздух способствует усиленному испарению эфирных масел. Ночью многие растения активнее поглощают кислород. Это превращает спальню в замкнутое пространство, где трудно дышать и полноценно отдыхать.

Диффенбахия и кротон привлекают своей красивой листвой, но их сок токсичен. При повреждении стебля или листа выделяется вещество, способное вызвать ожоги кожи и слизистых оболочек. Эти растения представляют опасность для детей и домашних животных, поэтому их не следует размещать в спальнях и детских комнатах.

Олеандр опасен не только при прямом контакте. Его интенсивный аромат в закрытом помещении может спровоцировать головные боли и тошноту. Азалия кажется безобидной, однако её листья содержат ядовитые соединения, способные вызвать серьёзное отравление при случайном проглатывании.

Монстера, с её крупными декоративными листьями, днём активно выделяет кислород. Однако ночью процесс меняется: растение начинает его поглощать. В небольшой спальне это может стать причиной утренней усталости и головной боли.

Герань усиливает свой запах зимой. В плохо проветриваемом помещении эфирные масла могут раздражать слизистые оболочки, вызывать мигрени и аллергические реакции, особенно у людей с повышенной чувствительностью.

Все разновидности молочая содержат агрессивный сок, который при контакте может вызвать сильные ожоги. При попадании в глаза он способен повредить зрение. Поэтому такие растения не рекомендуется держать в помещениях, предназначенных для сна.

Растения с такими свойствами лучше размещать в просторных помещениях, коридорах или на застеклённых балконах. Им не место в спальнях и детских комнатах. Для жилых комнат подойдут хлорофитум, спатифиллум, фикус и драцена. Они не ядовиты и помогают поддерживать более здоровую атмосферу в помещении. Худшие цветы для дачи или домашнего сада могут быть не просто нежелательными, но и опасными.

Доктор биологических наук, профессор НИИ садоводства им. И.В. Мичурина Сергей Рязанцев отмечает: "Действительно, многие растения обладают сложным химическим составом. В закрытых помещениях, особенно при недостаточной вентиляции, концентрация испаряемых веществ может достигать пороговых значений, влияющих на самочувствие. Важно учитывать индивидуальную чувствительность к определённым ароматам и компонентам".

Многие народные поверья связаны с влиянием комнатных растений на энергетику дома. Например, некоторые считают, что фиалки разрушают личную жизнь, а фикус может изгонять мужчин, хотя научного подтверждения этим гипотезам нет.

Как сообщалось ранее, многие комнатные растения, украшающие наши дома, могут представлять скрытую угрозу из-за содержащихся в них токсичных веществ. Эти соединения вызывают как местное раздражение, так и серьёзные отравления, что особенно опасно для детей и домашних животных. Например, диффенбахия содержит кристаллы оксалата кальция, а монстера также содержит оксалаты кальция, вызывающие раздражение. Привлекательная азалия содержит алкалоиды и гликозиды, а антуриум выделяет соединения, способные провоцировать выработку гистамина. Разнообразные бегонии содержат соли щавелевой кислоты. Важно знать, какие именно растения несут риск и как его минимизировать. Подробнее о том, какие токсичные комнатные растения опасно держать дома, можно узнать из наших предыдущих материалов.